Von Null auf 100. Das Herz springt fast raus, der Magen spielt verrückt.

Im Kopf läuft gefühlt eine Schallplatte ab, Gedanken, Gedanken, Gedanken...

Schon ist sie wieder da.

Die Wut, die Trauer, Ängste.

Unsere eigenen Emotionen können uns insbesondere nach Trennungen, Verlusten und anderen Schicksalsschlägen immer wieder einholen und im Alltag belasten.

Wir sind Ihnen hilflos ausgeliefert.

Sie lassen uns nachts nicht schlafen und tagsüber rauben Sie uns die gute Laune, die Konzentration und die Energie.

Überforderung/Burnout

Du hast das Gefühl, du lebst nur noch für die Arbeit, machst eine Überstunde nach der anderen, die Wertschätzung bleibt aber aus.

Dein Privatleben bleibt schon lange auf der Strecke, deine Freunde kennen dich schon nicht mehr und du ernährst dich vorwiegend von Junkfood.

Du fühlst dich einfach ausgebrannt, der Akku ist leer.

Dazu zeigen sich vielleicht bereits körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Verspannungen im Rücken.

Erkennst du dich wieder?

Genau dann ist es Zeit, dir Hilfe zu holen.

Sei mutig! Ich helfe dir gerne dabei, wieder die Nummer eins in deinem Leben zu werden.